Grymma Mellisbars

Idag bakade Bebis och jag nyttiga Mellisbars till honom.


Riktiga näringsbomber som inte ger blosockerfall.


De visade sig vara både nyttiga, mättande och goda.





Recept:
1dl Sötmandel
1dl Torkad frukt (100g)
1dl Sesamfrön
1dl Solrosfrön
1dl Havregryn
3dl Vetemjöl
1tsk Kanel
100g Smör D-vitaminberikad
2msk honung
1 Äggvita


Sätt ugnen på 200 grader och grädda i 10 min.


Servera gärna den första baren nybakad med ett glas mjölk.

- Posted using BlogPress from my iPhone